こんな方へ
・やりたいことはあるのに、1歩目が踏み出せない方
・自分が何を目指しているかわからなくなることがある方
・目標はあるけれど、何から始めたらいいのか、分からない方
・スポーツで伸び悩んでいるアスリート、それ支える方
そんなアスリートの為に、スポーツメンタルコーチングを体験していただけるプランを作りました。
体験コーチングの内容
メンタルコーチングの説明
メンタルコーチングとは何か、詳しく説明します
目標設定→具体的な行動計画
目標が明確でないと行動に移しにくくなります。
より細かく「何がしたいのか」「どうなりたいのか」明確にしていきます。
セルフイメージ(思い込み)の特定、整理
コーチング後には、「動きたくなる」「ワクワクする」状態を目指します。
体験コーチングで得られること
・目標が明確になり、達成したくなる
・動きたくなる目標が見つかる
・スポーツをする目的がハッキリする
・自分では気付けない“思い込み”に気付ける
セッション概要
時間:60分
料金:5,500円(税込)
実施方法
•対面（東京、関東エリア）
or
•オンライン（zoom）
※関東以外で対面をご希望の方は、別途交通費を頂く形での対応が可能です。まずはご連絡ください。
対象者
・中学生以上のアスリート
・アスリートを支える指導者、コーチ、保護者
・本気で目標に向かって取り組んでいる方
・現状を変えたいという意志のある方
本気で競技と向き合っている方のためのコーチングです
最後に
・結果が出ないと「自分はダメだ」と思考が止まってしまう人
・頭の中では考えているのに、上手く言葉にできない
もしそんな悩みを抱えているなら、一度、自分の“思考の癖”と向き合ってみませんか？
体験コーチング(60分)では、あなたが本当に向かいたい方向を、一緒に言語化し、行動したくなる“目標”と、前に進むのを止めている“思い込み”を明確にしていきます。
自分では気づけなかった、思考の癖が見つかり、何故動けなかったか、が見えることで、次の一歩を踏み出す準備が整います。
短い時間ですが、思考のブレーキが緩み、前に進める感覚を体験していただけるはずです。
望む結果に向けて、自分と向き合う時間を作りたい方は、是非体験コーチングへお越しください！
あなたの挑戦を全力で支えます💪