コラム | あなたと共に歩むメンタルコーチ

2026年5月29日

どんな選手でも、スタメンに選ばれたいから監督によく思われたいから一軍で活躍したいからそういった理由で、“いい選手”であろうとした経験はあると思います。・期待に応えようとする・周りに迷惑をかけないようにする・ […]

2026年5月22日

こんにちは！スポーツメンタルコーチの長尾優希です。今回は私がいつも意識していることについて、コラムにまとめてみました。どれだけ考えても、準備しても、動かなければ現実は変わりません。「もう少し自信がついたらやろう」 […]

2026年5月15日

世の中には、沢山の偉大なスポーツ選手がいます。そして、彼らが残した言葉には、競技を超えて心に響く、“成長のヒント”が詰まっています。この名言から学ぶ SERIESでは、そんな名言から学べることを、ひとつひとつ深ぼって […]

2026年5月8日

こんにちは！スポーツメンタルコーチの長尾優希です。今回のコラムは、前回の最後にお話した、完璧を目指すことと、完璧であろうとすることは違う、という部分について詳しく説明していきます！上手くなりたい。結果を出したい。 […]

2026年5月1日

こんにちは！スポーツメンタルコーチの長尾優希です。ミスをした時など「なんでできないんだ」「自分はダメだ」と、自分を責めてしまうことはありませんか？？今回のコラムでは、完璧主義だった私が変われた理由について書き […]