努力=苦しいもの だと思ってない？新着!!
2026年9月11日
こんにちは！ スポーツメンタルコーチの長尾優希です。 突然ですが、皆さんは努力についてどんな解釈をしていますか？？ 努力=続けること 努力=行動すること 色々な解釈があると思いますが、 努力=苦しいもの だと思った事はあ […]
感謝の力は、選手を強くする
2026年9月4日
こんにちは！ スポーツメンタルコーチの長尾優希です。 皆さんは、最近「感謝」を意識できていますか？ 感謝はただ、気持ちを伝えるためだけのものではありません。 感謝は、身体や、人間関係までも良くしてしまう“最強の習慣”です […]
小さな幸せに気づけるほど、大きな幸せに近づく
2026年8月28日
こんにちは！ スポーツメンタルコーチの長尾優希です。 人はつい、大きな成功や、結果が出た時に、幸せを感じられるものだと思いがちです。 試合に勝った時。 目標を達成した時。 評価された時。 そんな瞬間にこそ、幸せを感じられ […]
一番の味方でいる覚悟
2026年8月21日
“選手の一番の味方でいたい” これは、私がスポーツメンタルコーチとして大切にしている“あり方”です。 ただ、励ますだけでも、褒めるだけでもない。 上手くいった日も、そう出ない日も、変わらず味方でいる存在でありたい、と思っ […]
努力はすぐに返ってこない
2026年8月14日
こんにちは！ スポーツメンタルコーチの長尾優希です。 努力をしているのに、結果が出ないと不安になりますよね。 「こんなに頑張っているのに、変わらない」 「やってる意味あるのかな」 そんな気持ちになるのは、あなただけではあ […]