メンタル

2026年9月11日

こんにちは！スポーツメンタルコーチの長尾優希です。突然ですが、皆さんは努力についてどんな解釈をしていますか？？努力=続けること努力=行動すること色々な解釈があると思いますが、努力=苦しいものだと思った事はあ […]

2026年9月4日

こんにちは！スポーツメンタルコーチの長尾優希です。皆さんは、最近「感謝」を意識できていますか？感謝はただ、気持ちを伝えるためだけのものではありません。感謝は、身体や、人間関係までも良くしてしまう“最強の習慣”です […]

2026年8月28日

こんにちは！スポーツメンタルコーチの長尾優希です。人はつい、大きな成功や、結果が出た時に、幸せを感じられるものだと思いがちです。試合に勝った時。目標を達成した時。評価された時。そんな瞬間にこそ、幸せを感じられ […]

2026年8月14日

こんにちは！スポーツメンタルコーチの長尾優希です。努力をしているのに、結果が出ないと不安になりますよね。「こんなに頑張っているのに、変わらない」「やってる意味あるのかな」そんな気持ちになるのは、あなただけではあ […]

2026年8月7日

野球の試合を多く見ていると、代打で結果を残す選手には、共通点があると感じます。しかし、それは技術の差ではありません。「自分の役割に集中できているかどうか」です。代打は、毎回状況が違います。点差、ランナーがどこに […]