2026年8月
小さな幸せに気づけるほど、大きな幸せに近づく
2026年8月28日
こんにちは！ スポーツメンタルコーチの長尾優希です。 人はつい、大きな成功や、結果が出た時に、幸せを感じられるものだと思いがちです。 試合に勝った時。 目標を達成した時。 評価された時。 そんな瞬間にこそ、幸せを感じられ […]
一番の味方でいる覚悟
2026年8月21日
“選手の一番の味方でいたい” これは、私がスポーツメンタルコーチとして大切にしている“あり方”です。 ただ、励ますだけでも、褒めるだけでもない。 上手くいった日も、そう出ない日も、変わらず味方でいる存在でありたい、と思っ […]
努力はすぐに返ってこない
2026年8月14日
こんにちは！ スポーツメンタルコーチの長尾優希です。 努力をしているのに、結果が出ないと不安になりますよね。 「こんなに頑張っているのに、変わらない」 「やってる意味あるのかな」 そんな気持ちになるのは、あなただけではあ […]
代打の強さは“役割への集中”から生まれる
2026年8月7日
野球の試合を多く見ていると、代打で結果を残す選手には、共通点があると感じます。 しかし、それは技術の差ではありません。 「自分の役割に集中できているかどうか」 です。 代打は、毎回状況が違います。 点差、ランナーがどこに […]