代打の強さは“役割への集中”から生まれる
2026年8月7日
野球の試合を多く見ていると、代打で結果を残す選手には、共通点があると感じます。 しかし、それは技術の差ではありません。 「自分の役割に集中できているかどうか」 です。 代打は、毎回状況が違います。 点差、ランナーがどこに […]
試合に出られない時間の意味
2026年7月31日
こんにちは！ スポーツメンタルコーチの長尾優希です。 同じ出来事でも、それをどう思うか、どう受け取るのかは、人によって違います。 そして、その「解釈」「意味づけ」が、その後の行動や、成長を大きく変えていきます。 例えばこ […]
成功したら、幸せになれると思っていませんか？
2026年7月24日
多くの人が 「成功したら、幸せになれる」 と、思いがちです。 結果を手に入れれば、満たされて、安心して、笑えるようになる。 そう思っているからこそ、成功を追いかけ続けます。 ですが、この考え方には大きな落とし穴があります […]
成功している人には〇〇がある
2026年7月17日
こんにちは！ スポーツメンタルコーチの長尾優希です。 努力をしているのに、結果が出ないと不安になりますよね。 また、ミスが続いたりすると、自信が揺らぐといったこともあると思います。 しかし、これは誰でもあることです。 で […]
スポーツメンタルを学んで変わったこと
2026年7月10日
こんにちは！ スポーツメンタルコーチの長尾優希です。 私は、スポーツメンタルを学んでから、日常の中で変わったことがあります。 それは、落ち込む回数が驚くほど減った、ということです。 以前の私は、仕事で接客などをしている時 […]