はじめまして！
スポーツメンタルコーチの 長尾優希 です。
私は、結果や正解を押しつけるコーチングではなく、
「あなた自身と共に歩む」ことを大切にしています。
Journey with Yourselfという言葉には、
「あなたの答えを、人生という旅の中で一緒に見つけていく」
という意味を込めています。
with をつけたのは“あなたと一緒に”を強調するためです。
コーチが前を歩いて引っ張るのではなく、
横に並び、同じ景色を見ながら考える。
そんな関係性を大切にしています。
私が大切にしていること
・ 答えを教えないこと
・あなた自身が気づく力を信じること
・結果だけでなく、そこに至る“過程”に目を向けること
良いメンタルがあれば必ず良い結果が出る、
私はそうは考えていません。
だからこそ、結果に一喜一憂しすぎず、
自分と向き合い続けられる土台を一緒につくっていきます。
こんな関係を築きたい
私が目指しているのは「教える人」と「教えられる人」ではありません。
安心して本音を話せて、迷いながらも前に進める。
上下ではなく、横に並ぶ関係です。
あなたがあなた自身を理解し、
自分の力で一歩を選べるようになること。
その旅に、そっと寄り添う存在でありたいと考えています。
こんな方と向き合いたい
・メンタル面で悩みを抱えている方
・モチベーションの波に振り回されている方
・スポーツや人生で、叶えたい目標がある方
多くの人は「メンタル🟰気持ちの強さ」だと思いがちです。
しかし実際は、気づかないうちに思い込みに縛られ、悩み続けていることが少なくありません。
私自身コーチングを通して、思い込みに気づき、考え方が変わることで、メンタルは少しずつ整い、安定していきました。
だからこそ私は、答えを教えるのではなく、あなた自身が気づき、選び、進めるように、横に並んで関わるコーチングを大切にしています。
自分の経験を通して感じた、気づくことで得られる感覚を、今度はあなたにも届けたい。
あなたの人生という旅を、一人にせず、共に歩むために。
保有資格
・一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会認定
スポーツメンタルコーチ資格講座 修了
・一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会認定
スポーツメンタルコーチマスター講座 修了
・一般財団法人 日本能力開発推進協会認定 スポーツメンタルトレーナー資格
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