一番の味方でいる覚悟

“選手の一番の味方でいたい”

これは、私がスポーツメンタルコーチとして大切にしている“あり方”です。

ただ、励ますだけでも、褒めるだけでもない。

上手くいった日も、そう出ない日も、変わらず味方でいる存在でありたい、と思っています。

調子がいい時だけ寄り添うのは、本当の味方ではありません。

自信を失っている時こそ、選手の可能性を信じ続けたいのです。

周りから

「無理だよ」

「現実を見ろ」

と言われることがあっても、その声に押しつぶされそうになっている選手と一緒に考え、共に歩む、味方でいたいと思っています。

それが、私が目指す、スポーツメンタルコーチの姿です。

調子がいい時だけ寄り添うのは、本当の味方ではない

選手が結果を出している時、輝いている時、周りには自然と応援の声が集まります。

「すごいね！」

「期待しているよ」

「もっといけるよ！」

そんな言葉は、選手の背中を強く押してくれます。

ただ、私が大切にしたいのは別の部分です。

上手くいかなかった日

思うようにプレー出来なかった日

自信を無くしてしまった日

周りの声が急に冷たく感じる日

そのような時にも、変わらずそばにいる存在こそ“味方”だと私は思います。

結果が出ている時だけ寄り添うのは、応援者であって、味方ではありません。

選手が落ち込んでいる時、迷っている時、自分を信じられなくなっている時に

「それでもあなたには力がある」

と、伝えられる存在でありたいのです。

結果だけではなく、その選手が積み重ねてきた、過程に目を向ける

スポーツメンタルコーチとして、私が大事にしているのは、結果だけではなく、選手が積み重ねてきた、過程を見ることです。

結果は波のように上下します。

調子も、評価も、周りの期待も、常に変わり続けます。

しかし、その選手が積み重ねてきた、努力や、姿勢といった過程は消えません。

自信を失っている時ほど、選手は自分の力を見失いやすくなります。

「自分には無理なのではないか」

「もう、限界なのかもしれない」

そんな言葉が、心の中に広がっていきます。

周りから

「現実を見ろ」

「無理だよ」

と、言われることもあると思います。

それでも私は、選手の可能性を信じます。

根拠のない励ましではなく

その選手が積み重ねてきた努力や、これまで見せてきた強さを一緒に思い出します。

選手自身が忘れてしまっている

“力の根拠”

を、一緒に拾い直すことも、スポーツメンタルコーチの役割だと思っています。

一番の味方でいるために

選手の人生を変えるのは私ではありません。

変わるのは、選手自身です。

しかし、その“変わるきっかけ”を作ることはできます。

だからこそ、私は、どんな時も、その選手の一番の味方でいたいと考えています。

結果が出ている時も、出ていない日も

自信がある日も、失っている日も

周りの声に押されそうな時も

選手が、自分を信じられなくなった時、私だけは、その選手を信じ続けたいのです。

これが、私がスポーツメンタルコーチとして、大切にしているあり方です。